Bạn có đặt các "pro" trong "trì hoãn"? Trong trường hợp bạn không chắc chắn những gì từ này có nghĩa là, đây là định nghĩa:
Để trì hoãn - để được làm chậm hoặc muộn về làm cái gì đó nên được thực hiện: trì hoãn làm gì đó cho đến khi một thời gian sau đó bởi vì bạn không muốn làm điều đó, bởi vì bạn là lười biếng, vv
Nó có nghĩa là trì hoãn những việc quan trọng. Ví dụ, khi bạn nên học tiếng Anh, nhưng bạn đang xem Game of Thrones thay thế. Hầu hết chúng ta trì hoãn đôi khi, phải không?
Vì vậy, ngày hôm nay, chúng ta sẽ thực hành một số tiếng Anh và học 5 lời khuyên để chống lại sự trì hoãn.
Làm thế nào để Stop chần chừ
Cam kết làm hàng ngày các buổi đào tạo unprocrastination 5-10 phút. Giới thiệu với bạn sẽ cung cấp cho họ $ 100 (hoặc làm điều gì đó xấu hổ, có thể) nếu bạn bỏ lỡ một ngày.
Đặt một lời nhắc nhở cho điều đầu tiên vào buổi sáng, khi bạn thường bắt đầu làm việc, học tập. Bất cứ khi nào bạn mở máy tính của bạn, về cơ bản. Một lưu ý lớn gần máy tính của bạn là một ý tưởng tốt.
Khi bạn mở máy tính của bạn, trước khi bạn làm bất cứ điều gì khác, làm buổi tập unprocrastination của bạn.
Dưới đây là những gì bạn làm: chọn một công việc bạn đã bị trì hoãn trên, rõ ràng qua một bên tất cả mọi thứ khác, và làm nhiệm vụ đó trong vòng 5-10 phút. Đó là nó. Bạn có thể dừng lại sau đó.
Chú ý khi bạn có yêu cầu để chuyển đổi nhiệm vụ, để làm một cái gì đó dễ dàng hơn hoặc thoải mái hơn. Tạm dừng, xem lại các yêu cầu, để cho nó đi. Sau đó trở về nhiệm vụ. Đừng để mình chuyển.
bài này là từ Zen Thói quen, nếu bạn muốn đọc thêm bài viết của Leo.
Từ vựng
Cam kết - nói rằng (một ai đó hoặc một cái gì đó) chắc chắn sẽ làm điều gì đó: để làm cho (ai đó hoặc một cái gì đó) bắt buộc phải làm một cái gì đó.
Lúng túng - để làm cho (ai đó) cảm thấy bối rối và ngu ngốc trước mặt người khác.
Task - một phần của công việc đó đã được trao cho một người nào đó: một công việc cho một người nào đó để làm.
Sang một bên - hoặc về phía bên.
Chú ý - để trở thành nhận thức (một cái gì đó hoặc ai đó) bằng cách nhìn thấy, nghe, vv
Đôn đốc - một nhu cầu mạnh mẽ hoặc mong muốn có hoặc làm điều gì đó.
Công tắc - để làm cho một sự thay đổi từ một điều khác: để bắt đầu thực hiện hoặc sử dụng một cái gì đó khác nhau.